★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ19★★
at SHAPEUP
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 20:27:15.98 LTiapu4J
>>882
そんな風に一日何ｇとか考えてやってると疲れるし続かないから
冷蔵庫に食べて良い食材を詰めておいてその日の気分で取り出して調理すればいいよ。
白米、パンを食べないだけでも効果は出るんだしそう気になさるな。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4692日前に更新/240 KB
担当:undef