★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ19★★
at SHAPEUP
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 19:39:51.70 bqigDJFe
>>873>>875>>880
なるほど!!ありがとうございます。1日30gぐらいに抑えられてます。
糖質０難しいですね…。
過去レスのブロッコリーの話、自分の持ってる本見たら100g0.8gでした。でもここで見たら違って困惑。
皆さんは何を見て食材選んでますか？
成分表みたいなのあるんですか？
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4719日前に更新/240 KB
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