★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ19★★
at SHAPEUP
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 23:49:54.36 njh06hie
>>782
茹で卵は熱でギュッと圧縮するので熱エネルギーが
中心である黄身に集中してしまって、そのエネルギーが
身体に良くない影響をあたえるので、茹で卵は白身だけを
食べるのがオススメです。
マクロビオティックの理論を組み合わせるとより効果的ですよ。
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