★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ19★★

★★最強!低炭水化物� ..

721:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 14:30:23.90 bogoLKAy
昔和田式っていう主食抜くダイエットやって3ヶ月で10kgくらい痩せたけど
その後普通に炭水化物取ってもリバウンドないよ。やったのはもう何年も前です。

それからまた違うダイエットして5kgくらい痩せたりもしたけどそれはやめたら戻る。
その間、暴飲暴食した時期もあるし、趣味がパン作りだけど、和田式で痩せた時以上は不思議と増えない。

今回また一念発起して炭水化物ダイエットをしてます。和田式は何故か3ヶ月以上は出来なかった。

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