★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ19★★

★★最強!低炭水化物� ..

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 14:46:14.48 G8uSGO3C
朝は白米食うんだけど、糖質制限時に主食にあたる物って何がありますか？
俺は主にこんな感じなんですが、皆様は他に何かありますか？
・もやし
・きのこ(主にエノキ)
・豆腐、厚揚げ
・豆乳
・キャベツ
・淡白な練り物(かまぼこ、ちくわなど)

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