★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ19★★

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ19★★ at SHAPEUP

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 14:14:05.69 vR92bYcJ
>>476
無理じゃないし、運動を併用する事を推奨していない方式なんてないよ。
君が出来ないだけでしょ。
厳しい糖質制限法と言われてる釜池式でも、
「糖質コントロールに関しては運動は必須ではない」程度の言質にとどまってる。
実行者が多めの江部式やアトキンス式は運動を推奨してるし、
それぞれの関連サイトで糖質制限と運動を併用してみた人のコメントが確認できる。

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