★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ19★★
at SHAPEUP
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 11:56:43.42 koguDUIG
>>202
ありがとう。やっぱり一気に行きすぎたっぽいな
頭痛というか鈍痛(頭がもわ〜んと何かで詰まって行く感じ)は
1〜2時間ぐらいで収まったが、何か恐くてチキンラーメンはもういいw
スタンダードの一食は食パン半分かご飯茶碗半分ぐらいを追加しつつ
トータルで糖質30〜40gを目指してみる
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4719日前に更新/240 KB
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