★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ19★★
at SHAPEUP
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 10:57:05.60 koguDUIG
>>196
それぐらいにしといた方が良かったかも
導入期は一日20gで
その後一食20gまでのスーパーで丸三ヶ月やっただけだけど
チキンラーメンごときの量でこんな頭痛は本当にもう嫌だ
ある程度炭水化物食べれないと人と食事行けなくなる
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4719日前に更新/240 KB
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