【水泳】 プールで痩せる！第67のコース
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723:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 18:59:13.33 hK7D7sCN
>>709です
平泳ぎのほうが筋肉つかないかなと思いましたが、逆なんですね
脂肪が少なく筋肉がつきやすい体質で、なるべく激しい運動は避けつつ健康的な身体を作るために泳ぎはじめたのですが
痩せ型がっしり体型は、水泳をしたら逆効果でしょうか？
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