【水泳】　プールで痩せる！第67のコース

【水泳】　プールで痩 ..

711:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 12:47:35.75 sZyTOAG5
>>709
俺我流だからわからんけど、バタ足はちゃんとやるとケツと太ももにきくから
平のほうが無難なんじゃないかね。

市営プール組は月曜の休み明け。体調も悪くて肩慣らし。日光浴もしたけど水着が冷たいｗ秋だな
体調悪い分早めに上がって食欲もなくごはんちょっと。でも身長１６０体重７２のデブのまま。。
なんとか二週間で６０キロ台に持っていきたいんだけど。。ちょっと２週間限定ハードダイエットする。

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