【水泳】 プールで痩 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
54:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/17 00:20:06.21 7UH6uRt0 デブって知識は結構持ってるよね でも遺伝体型はどうしようもないんだろうね 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/17 00:31:13.51 6EB+XB3o みんなどこで泳いでるの？やっぱりフィットネス？ 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/17 00:46:02.93 3NQn7piz >>50 書き方からしてそれは痛めたじゃなくて筋肉痛かな？ それなら、いきなりやめてまた本気でってやると辛いはず リハビリ兼ねて筋肉痛が出た翌日もプールで8割の力で軽く泳いだほうがいいよ もし、本当に間接痛めたってことなら痛みが完全にひくまでやっちゃだめ 57:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/17 00:51:02.48 3NQn7piz >>52 距離と時間だけで甘いとか言えるわけがない 運動負荷は人によるから1時間で3km泳ぐ人より1時間で1kmしか泳がなかった人のほうが消費カロリーが高いこともざら 58:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/17 00:52:53.76 3NQn7piz >>55 自分は市営の屋内プール ジムより環境がいいので。 うちの近所だといわゆる市民プールと言われる屋外プールはまともにフィットネスの泳ぎはできない ジムか屋内プールかの選択だね
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4901日前に更新/249 KB
担当:undef