【水泳】　プールで痩せる！第67のコース

【水泳】　プールで痩せる！第67のコース at SHAPEUP

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 13:21:51.92 Bclk/AZC
>>359
男子水泳選手は、細いよねw

水泳はドタバタ泳いだ方が、カロリー自体は消費するらしいよね。
いわゆる下手な人。
つまり、うまい人の方がカロリー消費は少ないらしい。

１時間「続けて」泳げるなら、水泳の方がカロリー消費するかもしれないけど、
１時間続けて泳げる人ってゆうのは、あまりいないんじゃないかな。
１０分も無理かもね。
１時間プールにいて、実際泳いでる時間はどれぐらいか。

１）１時間「続けて」泳ぐ
２）１時間プールにいる
３）１時間歩く

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