【水泳】　プールで痩 ..
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356:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 09:27:12.80 q0KRpbxO
水泳は痩せないなんて嘘。
ちゃんとした運動量こなせば走るより確実に痩せる。
自分この３月から１回２時間を週２回泳いで
80kg→ 67kg,171cmオトコ


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