【水泳】 プールで痩せる！第67のコース
at SHAPEUP
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 01:28:24.98 rBwVxI+V
>>329
スゲエイントラだなｗ
プール舐めすぎｗ
2時間プールであれこれやればあっつーまに痩せていくぞ
水中ウォーキングと又にプルブイ挟んでロングあるのみだな
そのまま食事管理も続けるべし
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