デブへの苦情 part20 - 暇つぶし2ch

デブへの苦情 part20 ..

739:714
12/10/08 21:32:14.66 nRWKuCwH
もちろん知ってますよ～
そりゃいもばっかり食べてりゃ太るけど、
おやつの芋も、同量のケーキとか食べるよりは腹持ちいいし、マシなので…。
炭水化物制限については健康面に不安がありますし、極端な制限は続かないので、バランスのとれた普通の食事の腹八分を心がけています。あとは運動。

そういうことではなくて、おデブさんは芋は太ると聞いたら食べないけど、菓子パンはガンガン食べたりするので、
栄養素のこと本当に分かってるのかなぁとモヤモヤするのです。。。

こんなおデブさん気にせず健康的なダイエット頑張ります。
皆さんありがとう！

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