【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

925:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 09:57:41.58 /eCRrrbt
>>922
活動量や体質によっても違ってくるから
2000kcal～3500kcalくらいかと

取りあえず妥当と思われる範囲内で