【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】
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880:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 09:40:02.09 sPLapPy1
>>877
高身長はBMIの当てはまりが悪いので、数値だけでは判断が難しいんですが
体脂肪率が少し高めなのかな。
自分で気になる部位とかありますか？
それと、まずは食生活をもう少し細かく見直してみては？
その上で、筋トレでも取り入れてみてはどうでしょうか。
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