【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】
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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/06 11:49:56.32 pLYVt2Dg >>845 よく言われている、燃えやすい、この辺はそもそも俗説の類で、あっても個人差未満の誤差。 ちなみに俺は日焼けしたくないから&時間取れるって理由で夜にしてる。 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/06 14:56:57.43 R71/63e+ みなさんは、空腹で我慢出来ない！！！って時はどの様にしのいでいますか？ みなさんの色んな方法をお聞きしたいです。 ちなみに仕事中ドローインするとどんどんお腹がすいてきて悲しくなります。 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/06 15:23:51.25 JdYJ4JZi >>851 ゼロカロリー飲料とか水 寒天やゼリーを作り置き そうならないように食事の時野菜やこんにゃくで水増ししておく 俺はやってないけど 食欲を↓させるカフェイン錠剤もあるらしい 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/06 15:41:08.53 24sCp1Fg >>851 空腹で我慢出来ない、ってそれ以前がダメってことでしょ。 さっさと食べて全体の見直しを。 食事回数を増やすとか、内容を見なおすとかあるでしょ？ あ、うっすらお腹がすいたって状態はあたりまえだからね。
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