【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 23:38:00.12 ms7YiayL
>>826
何か分り難く書いてるけど、
「体重を維持しながら体脂肪率は落とせるか?」
が質問なのかな?
難しいけど、できる。
一旦筋トレしながら体重増やして、その後ダイエットする方が簡単で確実だけど。
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