【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
770:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/04 19:31:24.43 Khg3gypj >>768 現状はどれくらい食べてるんでしょうか？ 年齢や性別にもよるでしょうけど、数字の上では その体格であれば、2000カロリー以内に抑えれば痩せていく可能性は大きいと思います。 771:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/04 20:10:56.16 afhcGZNU >>766 米より低カロリーのものを混ぜて炊いてるんだから 当然100g白米食べるのと炊込みご飯100gとでは後者のほうが低カロリーだけど、 何を疑問視してるのかが分からない。 772:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/04 20:25:50.34 u0yKfGED >>768 ＞ちなみにほとんど体は動かしません。 とか言ってんじゃねーよ！！ 773:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/04 20:46:42.71 L6CvFP3W >>768 余分めに減らして1800kcalに制限するべき たまにどか食いしてもマイナスになるからな そもそも痩せたいなら動く方がいい 二日に一度でもいいから30分歩いてみ 774:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/04 22:26:03.03 bEkQbnJ6 動かないと、体重減らせてもあっという間にリバウンドするんだよねー
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4916日前に更新/279 KB
担当:undef