【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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766:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/04 18:28:37.29 ZuMqGa3+ カロリーについての質問です。 炊き込みご飯を3合炊いたのですが(皮なし胸肉入り)肉やキノコや根菜類の重量と生米の重量が1:1になりました。 全て重量測りカロリー計算サイトで出した結果が同じ100グラム白米食べるよりカロリー低くなったのですが計算あってるのでしょうか？(お米のカロリーは生米計算で調味料のカロリーも全て含めています。) まさに重量が1:1なので計算上では倍量で白米100グラムと同じカロリーなのですが… 767:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/04 18:38:30.52 Khg3gypj >>765 ご忠告ありがとうございます。 言い方を改めるべきは >>737 でしょうか。 それとも >>747 ？ 768:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/04 19:27:11.82 9XLGkGTL 今身長173㎝体重94㎏あるんですが、１日の摂取カロリーを2000カロリー以内に抑えてたら痩せていきますか？ちなみにほとんど体は動かしません。 769:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/04 19:29:30.56 +ickmdjT お触り厳禁だー
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