【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】
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75:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/14 22:17:59.45 8HC9+uaR
>>67
無脂肪プレーンヨーグルト200gのカロリーなんて100kcalにも満たない(おそらく90kcal前後)
これを減らす意味が分からないわ
たんに栄養不足を招くだけ
>>69
週何回かでも効果あります
でも7000歩って決して多い運動量では無いですね
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4938日前に更新/279 KB
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