【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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728:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/03 21:17:18.05 3RgNe70x >>727 ありがとうございます。 729:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/03 21:45:22.45 mUuWlXG6 >>710 そんなもん気にするな、BMIもな。 皆が同じような骨格や筋肉量を持ってるわけじゃないだろ。 鏡でも見てたほうがよっぽどいいよ。 730:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/03 22:39:51.12 Ax1GL8NV ガチでキモイのが湧いてますね 731:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/04 09:36:43.39 60LLlFoa 質問です 二の腕や臀部、脹ら脛などの脂肪も、 有酸素運動と食事制限のダイエットを続けたら落ちていくんでしょうか それとも筋トレもしないと減りませんか 732:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/04 09:43:56.11 Khg3gypj >>731 皮下脂肪は時間がかかるでしょうね。 それ以前に自分が望む部位が、望むように落ちる、というのは基本無いと思います。 体脂肪はある程度は身体にとって必要なものですから。
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