【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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703:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/03 17:44:02.51 AYKDoTQU >>701 チラシの裏 36枚目@ダイエット板 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1346404921/ 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/03 17:52:30.51 PW4notHn >>698 基礎代謝とNEATがデブとがりじゃ全然違うから たとえば80kgの奴が100m歩くのと やせて60kgになって20kgの重りをしょってあるのくのってどっちが疲れると思う？ 断然後者。それだけ筋肉が減ってるんだよ だからそういった違いが出てくる 705:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/03 17:54:47.60 PW4notHn 60kgと80kgで同じ食事制限を続けても、基礎代謝とNEATが違うから痩せてる方が体重が 落ちにくい で、よく言う生命維持云々は、体が危機を感じて意図的に基礎代謝とNEATを下げてエネルギー確保 しようとするらしいけど、それ以上に消費すれば問題無い 706:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/03 18:17:33.94 AYKDoTQU >>704-705 すんません、質問者じゃないけど言ってることがよくわからない。 元々の質問者は「同じ条件」云々別に言ってないし。 それにNEATとかいきなりなんの説明もなく使うかね…
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