【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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665:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/02 22:57:57.27 /KD/kjpK >>664 一日、たったの七時間勤務だろ。 正午に起床しても十分ジム行けるだろ。 666:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/02 23:48:54.34 AwO8Nr9L 違いますよ そっちじゃなくておにぎり一個でもこの満腹感を覚えるのが普通なんだろうなと思ったんです いつもダイエット前より減らした状態でもおにぎり２個に魚か肉、サラダにスープと飲み物があたりまえだったので 667:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/02 23:50:56.66 NiwV7ll7 最近太り気味で胸が出てきたのですが これを解消するにはどういった運動をすればいいでしょうか 贅沢言って申し訳ありませんが部屋で出来るようなものはありますでしょうか？ 668:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/03 00:09:01.98 a16b0OV6 週末食べ過ぎました。 明日、朝からどんな食事にするのがベストでしょうか？ 昼までは水分だけのほうがいいでしょうか？ それとも、ウイダーみたいなものはとってもいいでしょうか？
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