【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 11:32:01.11 N8kF8cn8
一ヶ月に体重の５％以上落とすとリバウンドしやすいと聞きますが、この計算は毎月その時の体重の５％という意味でしょうか？
それとも、仮にスタートが80キロだった場合、毎月４kgダウンが上限という意味でしょうか？
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