【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】
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473:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 14:53:48.38 XJnMFmyB
>>472
まず、計測値の基礎代謝は重きを置かなくていいです。
現状／ダイエット前は自己評価で何カロリーくらい食べてるんですか。
それとよろしければ身長体重年齢性別と目標値なども。
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