【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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470:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/28 14:19:03.31 XJnMFmyB >>469 あなたは続きの方ですか？それとも新たな質問？ 471:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/28 14:38:05.85 CfD71OAZ >>469 増え始めてから心配したら？ とりあえず飢餓感感じるような食生活らしいから それを解消できるような工夫が先決かもね 運動するとか ローカロリーな野菜食って満足するとか こんにゃくとか０kcalゼリーor飲料とかで満足するとか 472:469 12/08/28 14:48:17.65 gCuwEpxq すみません 455で質問したものです。 473:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/28 14:53:48.38 XJnMFmyB >>472 まず、計測値の基礎代謝は重きを置かなくていいです。 現状／ダイエット前は自己評価で何カロリーくらい食べてるんですか。 それとよろしければ身長体重年齢性別と目標値なども。 474:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/28 15:00:02.44 iRHEafh+ 薬は太るんでしょうか？精神科の薬はよく太るとかいいますが 歯医者の痛み止め 化膿どめ 胃薬はどうなんでしょうか
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