【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 22:52:34.44 G67UMHjW
ジムのInbodyで計測すると、基礎代謝が1050ほどしかありません。
これだけしかないと、やはり1000カロリーほどに抑えないと、体重を落とすのは無理でしょうか？