【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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45:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/14 11:11:13.71 A8rRexQH 154cm46kgは太ってないと思うけど… 46:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/14 11:20:37.48 4s2QJmBH >>45 自分の気に入らない部分の事を「体重のせいだ」とすり替えてしまう人が結構いますからね。 でもって、体重を減らすだけでどうにかなると勘違いしている。 頑張っちゃう人は、体重が減っても結果が出ないものだから（あたりまえだ そこから摂食障害へいっちゃったりとかする。 まずはいろんな意味で「正しい自己認識」からでしょうね。 47:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/14 11:50:18.37 A8rRexQH これくらいの体重なら十分スタイルいいと思うけどなぁ… これ以上減らしてもいい感じな人はもともと骨格が華奢な人 だからこの身長で並の骨格の人が40kgとか目指したら、ガリガリの人になっちゃうよ 減らしても43kgまでが限界かな 48:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/14 12:03:48.58 HZGIB/Np 夜に飯食ったら太るといいますが、1日2000kcal消費してる人が、 朝昼抜きで極端に夜に1300ｋcal食ったら、どうなりますか？
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