【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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443:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/27 18:37:40.50 Nnzsm7bb >>436 面白い問いだね。 腹一杯食べなくても、お腹が空いた状態が何時間続いても、 そのくらいでは体は何ともない、ということを理解することかな。 444:440 12/08/27 18:56:45.86 CDfM/JVl >>442 貯金＝筋肉、収入＝総摂取カロリー、家賃＝基礎代謝ですか。 でも実際に家賃以下の収入しかなかったら貯金どころか家賃滞納・払えないでしょうね。 プロテイン飲料や高たんぱくな食事は極力筋肉を減らさないというのには貢献していると思っていたけど 家賃の図式どおり、実際には筋肉はどんどん減っていっているってことでしょうか？ 445:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/27 19:06:55.35 n50DU8TS >>444 だから、頑張って収入を増やすか、家賃の低いところに引っ越すか、ですよね。 （滞納する、借りてくる、なんて解もありますが。） 筋肉にしろ、体脂肪にしろ、減らせば体重が減る＝基礎代謝が下がります。 身体のエネルギーが不足気味の時、体脂肪と筋肉と 残すならどっちが値打ちがあると思いますか？
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