【ナンデモ】ダイエット ..
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432:名無しさん@お腹いっぱい。 12/08/27 11:20:42.76 +ZL3ASPU >>431 カロリーはキウイ(30)プラム(20)で50kcalで高くはないんですが、 カロリーが過剰でなければ大丈夫な範囲でしょうか よくダイエットコーラやダイエットアクエリなどで家族は「人工甘味料はまずい」などと言うのですが、 私は味覚音痴なのかパルスイートなど0カロ甘味料でも砂糖と変わらず美味しく感じます 0カロといえどもこんなに甘くて美味しいゼリーやパルスイートや果物は大丈夫なのかな? と不安に思っていましたが、大丈夫なら安心しました ありがとうございました 433:名無しさん@お腹いっぱい。 12/08/27 12:03:55.83 Nnzsm7bb >>430 上の人も書いてるけど量次第。 普段からずっと痩せてる人が、少量でも食べるといきなり太るものがあるとでも思うわけ? トータルの摂取量の問題であって、ダイエット中に食べたら駄目な食品なんて無いよ。 434:名無しさん@お腹いっぱい。 12/08/27 12:22:03.79 n50DU8TS >>430 自分で判断できないものは食べない方がいい。 食べたいのなら、ご自分でもう少し栄養について勉強すればいいと思います。
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