【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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431:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/27 10:34:05.26 Y1okdjDq >>430 どれも量次第かと 果物で大雑把にくくらんでカロリー計算してみれば? 0kcalで糖尿になる話は 寡聞にして聞いたことが無い 果物なら食いすぎればそうなるかも知らんが それだけでなるにはかなり食わないといかんかと >>425 どれくらいのペースでどれくらい減らしたかによる 例えば10kgでも 120→110の10kgじゃ誰も気づかんだろうが 58→48なら気づくだろうし 432:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/27 11:20:42.76 +ZL3ASPU >>431 カロリーはキウイ（30）プラム（20）で50kcalで高くはないんですが、 カロリーが過剰でなければ大丈夫な範囲でしょうか よくダイエットコーラやダイエットアクエリなどで家族は「人工甘味料はまずい」などと言うのですが、 私は味覚音痴なのかパルスイートなど０カロ甘味料でも砂糖と変わらず美味しく感じます ０カロといえどもこんなに甘くて美味しいゼリーやパルスイートや果物は大丈夫なのかな？ と不安に思っていましたが、大丈夫なら安心しました ありがとうございました
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