【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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422:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/27 03:13:06.21 Hck46i/J >>421 理論的にはというか普通に可能、リアル踏み台昇降と思えばいい。 ただその場合踏み台昇降と同じになるので、出かけるついでに階段程度では 運動ってほどの量にはならないから、30分とか時間区切って何往復とかのトレーニング内容になるかな。 423:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/27 03:20:06.90 Y1okdjDq >>421 効果はあるだろうが 苦情でないようになw 424:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/27 03:42:05.47 aDlDWEHu >>421 あともろに膝にくるからやるなら気をつけろよw 425:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/27 04:58:04.82 wMYtcF9T 本当に人によるとは思うんですが目に見えて体型が変わったように見えるには 早い人でどのぐらいかかりますか？ 断食で激やせのような極端な事はなしで成果出す必要があるんでダイエットに詳しい人 お願いします。 426:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/27 06:59:01.23 Hck46i/J 本当に人による･･･あと極端じゃないとしてもダイエットの内容にもよる･･･ きちんとやって半年とは割と言われるけど、本人は見た範囲だとわからない場合もある。 元がわかりやすいくらい太ってる人ならTVなんかの○○ダイエットみたいに 数週間あれば十分な差が出るだろうけどね。
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