【ナンデモ】ダイエット ..
398:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/26 12:07:01.47 P7OaDb+9
質問です。
300カロリーの物を食べ、300カロリー分走って消費
と
300カロリーの物を食べず走らない場合のカロリー消費(?)は同じ意味ですか?
もちろん長期的には運動した方が基礎代謝が上がるとか、同じ300カロリーでも野菜とケーキでは違うと思いますが、単純にカロリーだけ考えた場合について教えていあだけると助かります。
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