【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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344:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/23 22:50:05.24 lkezS9XK 野菜中心を野菜だけと過剰に反応するバカが多いこと多いこと笑 345:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/23 22:59:50.91 KOBo3/QL >>344 野菜だけってどこに誰が書いたんだ？ 346:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/23 23:00:13.75 V8myXFSi >>344 だけなんてのは論外だが、中心もダメなんじゃないの？ 日本人ってダイエット＝栄養失調を目指す事みたいなとこがある 347:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/23 23:10:38.06 iQoY30hc >>346 ×日本人って ○無知な馬鹿なお花畑脳って 348:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/24 08:58:31.73 6wvZAHAI 問題は「野菜中心で食事してます」って書くような人が、十分な蛋白質を攝れる 食事をしているかどうか。 してないケースがほとんどだと思うけどね。 肉をじゃなくても大豆製品でもよいのだけどね。 349:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/24 09:04:28.72 +jwjRDCp 「野菜中心」の対義語を考えればいろいろどうかと 「肉中心」「魚中心」「穀物中心」とかね「中心」からどれくらい広がりをもたせてバランス取ってるかたよね。 イヌイットしぞくみたいに「魚中心」でも健康的な食生活もあるし。 「野菜中心で食事してます」って言うのと 「野菜不足にならないように気をつけてる」「野菜多めを心掛けてる」とかじゃあ言ってるのと聞くのとずいぶん違う。
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