【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 22:46:26.02 KOBo3/QL
>>342
野菜「も」食べたほうが健康的なのであって、肝心の三大栄養素(たんぱく質・脂質・炭水化物)を食べなければ身体はまともに作れないし、動かない
野菜ばっかり食べるっていうのはサプリメントを山盛り食べてまともに食事を摂らない人と同じ
野菜に含まれるビタミン・ミネラルって栄養素はあくまでサブなんだよ
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4915日前に更新/279 KB
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