【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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328:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/23 14:20:43.69 G2cCNlfL >>323 糖質０はカロリー０ではない ビール１L飲む人はよくいるけど コーヒー牛乳１L飲む人はあまり居ない これを把握した上で 糖質0ビール500ml（大体100kcal前後）と コーヒー牛乳500ｍｌ（大体250kcal前後）の比較なら 貴方の言う通り前者の方が ローカロリーです アルコールのカロリーに関しては 諸説あるので私は書きません 329:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/23 14:28:57.65 5u4NImio ダイエッターがビールなんて飲んでていいのか コーヒーはいいけどココアのが食欲抑制になる 330:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/23 14:40:20.48 Yu7KhSsX 昼食だけでたんぱく質１１２グラム程度摂取したんですが全部吸収されますか？ あと、今日寝るまでたんぱく質摂らなくても問題ありませんか？ ちなみに昼食のカロリーは２４００くらいでした 331:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/23 15:02:45.29 G2cCNlfL >>330 個人差がありますが されないし多分むだになるかと 何を目指しているんですか？ あまりそこだけ気にしても 意味がない気がします
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