【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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299:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 14:40:16.11 yXv5aDft
体脂肪率40%の巨漢です。
腰痛持ちでも負担にならない、効果がある腹筋を鍛える方法を教えて下さい。
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