【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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283:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/21 23:01:14.16 AJmWSGj4 身長１cm違うと体重何Kg違って然るべきですか？ 最近１cm伸びてたので 質問の意図がうまく伝わりますかね 284:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/21 23:34:54.81 5Nh+Cj1R 頭が悪いから太るというのがよくわかるな 285:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/21 23:41:47.65 kYTOJC2D 池沼・ダウンには肥満が多いらしいしね 286:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/21 23:44:10.81 W2A/wGvf 腹筋100回は消費カロリーいくらでしょうか？ また毎日100回を１ヶ月すれば腹筋割れるかな？ 287:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/21 23:44:33.11 1uF6b2Xs あちこち調べてみて、いまいち分からない事があるので教えて下さい。 一般的に生理前～生理終了までの２週間はダイエットの効果が出ない(意味がない？)と聞きますが、本当に意味がないのでしょうか？ その２週間、食事制限や有酸素運動、軽い筋トレをしていますが、効果は低いですか？それとも、生理が終わってから結果として出てきますか？ 回答よろしくお願いします。
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