【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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276:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/21 19:42:06.11 XXgMghdA 先生すみませんでした。 277:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/21 19:47:08.21 46GzEgh9 >>276 素直でよろしいｗ 278:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/21 19:54:30.69 9shl+fMX 寸胴って身体引き締めればある程度改善されますか？ 279:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/21 19:58:39.61 46GzEgh9 男か女かによる 男だったら筋トレすれば胸が厚くなり、腹がへこむ 女の場合は胸は減るし、腹もへこむ 280:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/21 21:47:23.13 9shl+fMX 男です 前にも質問したのですが身長が168で体重が73です。今の体型を分かりやすく言うとスギチャンみたいな感じです、筋トレ＋有酸素で絞ればOKでしょうか？ 281:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/21 22:32:09.78 CTqazR3H >>280 前に何て言われたんだよ そうしなさい 282:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/21 22:55:33.96 9shl+fMX 前は違う質問です ややこしい書き方してすいません。どなたか教えてください
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