【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 10:40:04.24 p008U5Xr
>>22
今までほぼ夕飯のみだったから夕飯を減らしてみようかなと思って
週2回なのは休みの日の前日のみじゃないと体調悪くなるから
>>23
リバウンドするかな？
ダイエット終わったらもとの1200kcalに戻すつもりだけと、基礎代謝考えたらリバウンドしないんじゃないかと思って
ダイエット前の夕飯は6時ごろ焼肉弁当とか食べてた
あとメンヘラの薬のんでたからこの食事でも太ってるのかも

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