【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問121【ｺﾞｻﾞﾚ】
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240:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 14:38:21.04 Qod9CBhO
>>239
思いつく限りのあれやこれやを手当たり次第にやる
→期待したほどの成果が出ない
→全部やめる
になることが多いからね。
1つでも2つでも、健康にいい習慣を身に付けて地道に続けていけばいいんだけど。
というわけで、一番大事なのは継続。
まあ、意味のある事をやるというのももろちん重要だけどさ。
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