【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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237:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/20 14:19:23.00 Qod9CBhO >>235 率で考えるってのは大事なことだよね。 わりかしみんな、何キロ減らすとか、月に何キロとか数値自体をとりあげるけど 分母がどんだけなのか？によって事情は全然違う。 238:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/20 14:23:11.42 cU8pNYWv 皮膚が弱いなら水拭きするか直ぐに汗を流したほうがいいと思う 239:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/20 14:28:31.88 GY6SeBWI >>235 こうやって見ると なんでこんな簡単なことできないのかなって思えてきちゃう この計算通りに出来たら１年もしないで70前半はいけるのにな 240:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/20 14:38:21.04 Qod9CBhO >>239 思いつく限りのあれやこれやを手当たり次第にやる →期待したほどの成果が出ない →全部やめる になることが多いからね。 1つでも2つでも、健康にいい習慣を身に付けて地道に続けていけばいいんだけど。 というわけで、一番大事なのは継続。 まあ、意味のある事をやるというのももろちん重要だけどさ。
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