【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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225:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/20 12:55:10.25 GY6SeBWI 20kg落とすにはどれくらいの期間かけた方がいい？ ２年くらい？ 226:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/20 12:56:19.23 Qod9CBhO >>225 体重と身長は？ >>224 正常とは言えないと思います。 お医者様に相談を。 227:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/20 12:57:31.62 GY6SeBWI >>226 184/94 228:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/20 13:09:36.40 Qod9CBhO >>225 個人的には目標期間を基準に考えない方がいいと思う。 そこから10kgなら半年あれば楽勝のように思うけど じゃあ1年で20kg減るか？というとそんなもんじゃないし。 まずは自分の問題点はどこで、それにどうやって対処していくか？が重要で 期間とかは二の次だと思うよ。 229:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/20 13:13:09.00 GY6SeBWI とりあえず半年で15kgぐらい目指して頑張ってくる 230:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/20 13:24:42.93 cjxsdAZC >>219 良くも悪くもご飯は糖。
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