【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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18:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/13 01:13:35.34 l2r3ZuGf チョコバーも豚肉キャベツも美味しいと思うよ 19:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/13 01:32:08.58 p008U5Xr >>18 大丈夫ってこと？ 20:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/13 01:48:29.10 Oo5rNMSU >>19 まずいですか？って聞いたからじゃね ビタミンとか足りなくなって 体壊しそうだな 21:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/13 09:03:32.14 p008U5Xr >>20 ありがとう ビタミン剤追加してみます 22:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/13 10:01:42.91 1M36MkYi >>17 食事については狙いがわからない。デタラメにしか見えない。 「週2回45分ウォーキング」て。 やらないよりましだけど、ダイエット的な「運動」と呼べるレベルじゃないと思う。 23:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/13 10:13:09.98 9Y3ToKtT 身長の割にもとの体重が重すぎるからカロリー減らしてウォーキング足した分体重は減るだろうけど、 朝食なしで総カロリーも減らし過ぎ、 リバウンドもしそうだし、長い目でみたら体に悪すぎるダイエットだと思う。 てか一日1200kcalで過ごしてて57kgになるのが単純に不思議なんだけど、夕飯は何時に食べてたの？
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