【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 00:27:09.71 p008U5Xr
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ダイエット前
朝 なし
昼 一本満足バー200kcal
夜 1000kcal程のコンビニ飯
運動なし
ダイエット中
朝 なし
昼 一本満足バー200kcal
夜 置き換えのチョコバー150kcal、キャベツと豚肉の蒸したのをドレッシングで350kcal
週2回45分ウォーキング
ダイエットは2週間目です
これを続けたらまずいですか？
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4914日前に更新/279 KB
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