【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
120:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/16 03:09:18.17 Mt7NQw99 >>115 質問のレベルにあわせて回答してるだけだろ。 お前がマジじゃないと思う奴がマシな回答もしてんだよｗ 121:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/16 03:11:26.77 Mt7NQw99 >>119 有酸素したいならます長くウォーキングすることだけを考えろ。 筋トレしたいなら両手に5kgづつ持ってるほうが腕も鍛えられるだろう。 122:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/16 03:45:29.85 tWTQTMyi 初めてダイエットします。 摂取カロリーについてですけど、基礎代謝より少ないと体に支障でたりしますか？ 123:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/16 08:07:47.17 LtSL7J9b >>122 摂取カロリーが少ないということは 必要な栄養がきちんと取れない危険性があります。 ただ、基礎代謝がそれを判定する指標となるかというと、ちょっと疑問です。 そもそも基礎代謝自体、単なる推定値ですし。 しかしその値よりも少ない摂取というのはちょっと減らし過ぎではないかと思います。 ライフケア 低栄養（栄養不良） http://www.lifecare.or.jp/MA/index.html
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4915日前に更新/279 KB
担当:undef