【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
[2ch|▼Menu]
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 01:35:17.29 9i4DBA1B
>>116
どちらでも痩せるのは可能ですが
総消費カロリーを高くして効率が良いのは有酸素運動です
筋トレをいきなり長時間やるのは大変です
両方やるのがベストですが

次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
暇つぶし2ch
4914日前に更新/279 KB
担当:undef