【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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10:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/12 19:07:52.06 CIOtf87M 現在、170cm 117kgの巨デブなんですが 痩せてた頃を忘れてしまったので 質問を2つ 110kgの頃になわとびをヤッたら、次の日に脛の骨が痛くて 動けなくなったことがあるんですが 170cmだと何キロくらいから、縄跳びに支障がなくなるんでしょうか? 夏もあって尋常じゃないくらい汗かくんですが 巨デブが痩せたら汗の量も減るんでしょうか? 11:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/12 19:21:15.91 x/oOHJnY >>10 どちらも「人による」としか言いようがないような。 自分の場合、汗はむしろかくようになったと思うけど でぶ時代は別に「尋常じゃないくらい」なんかじゃ全然なかったし。 なわとび、好きなの？ 12:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/12 19:44:42.09 77OgOKrm >>10 100超えのデブに縄跳びは関節傷め易いからあまり薦めないな… 縄跳びは休憩入れても1時間はやらないと。 ボクサーみたいなハイペースだとか、タブルダッチみたいなダンサブルなものなら 15分とか30分でも結構ハードだけどね。
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